お元気にお過ごしでしょうか。
これまで3回開催してきた『ヨガニドラ』オンライン読書会の次の日程が決まりました。本書を読み終わっていなくてもご参加頂けます。次回は8章の練習法をいくつか中澤がガイドし、その後参加者同士で感想をシェアしていく予定です。互いに話しやすいように定員は8名までとしているので、早めのお申込みがオススメです。
日程：10月20日（日）20時30分-21時30分
参加費：無料（ドネーション受付）
申込み：https://peatix.com/event/4127040
また、10月27日（日）町田グリーンヨガフェスタに中澤がヨガの本屋さんとして出店し、『ヨガニドラ』やその他のヨガ関連書籍を販売します。入場無料で、「一度会いたかった！」講師のクラスが目白押しです。お近くの方、ぜひお立ち寄りください。（雨天中止なのでお天気を確認して来てください。）
会場：野津田公園 東京都町田市野津田町2035番地
それでは、秋風が心地よい季節、皆さまどうぞお健やかにお過ごしください。
中澤甘菜
