パワフルな大型モーター採用の本格トレーニングマシン：スマートホームジム＜SHG300＞は、 家庭で手軽に筋力トレーニングが出来るように開発された、全ての方にユースフルな次世代トレーニングマシンです。 筋トレ・リハビリ・体力づくりを目的とし、従来のプレート（重り）を使用した機材に比べ圧倒的にコンパクトで低価格な製品です。 パーソナルジム（プロユース）や家庭内（パーソナルユース）双方での使用を想定し、 安全性を考慮した設計、且つ支援後も継続してご使用いただけるようなサポート体制を整えております。
本製品「SHG300」は＜加重トレーニング x 省スペース＞ という相反する目的を一台に集約し、家庭やパーソナルジムで使う事を目的としたウェイトトレーニング機器です。
前作の「SHG500」は昨年行われた企画にてGREEN AWARD 2023 SILVERアワードを受賞。これを受け、コンパクト版を開発。前作に比べ、重量もサイズもよりコンパクト化することに成功しました。
このアワードは、2023年内にGREEN FUNDINGで起案されたプロジェクトの中から、特に注目を集めた支援総額800万円超のプロジェクトを表彰するものです。
また、お陰様で「IOT x フィットネス」の新しい視点から種々雑誌媒体などで幅広く取り上げて頂き、各所で注目を頂く事が出来た製品となりました。
今回はそのプロ仕様の製品と同等以上の機能をコンパクトなサイズに収め、家庭内はもちろんパーソナルジムでも使用頂く事を念頭にプロジェクトを進めました。
＜手軽＞でありながら本格的なトレーニングが可能な製品は、より幅広いユーザーに受け入れて頂けると信じています。
「More EASY」の思いはスタイルにとらわれない自由なトレーニングを、という思いを込めています。
本製品は、モーターから伸びたケーブルを引く事により負荷を与え、好みの重量で手軽にトレーニングが出来る機器です。
持ち上げる動作、引き上げる動作などを付属のトレーニングバー・ワンハンドグリップ・アンクルストラップ・スクワットベルトを組み合わせることで、スミスマシンやローイングマシン、ダンベル・バーベルを模したトレーニングが可能になります。
本体両サイドに1つずつ配置されたモーターは各々1.5㎏から荷重出来、0.5kg単位での調整が可能なため筋肥大効果が狙えるだけでなく、引き締めを目的とした反復運動や、怪我からのリハビリ運動にもお使いいただけます。
コンセントに電源ケーブルを指し主電源をONにすれば直ぐに運動が出来るため、準備にかかる煩わしさは一切ありません。
コンパクトな本体と相まって、手軽に本格的なトレーニングが出来る画期的なマシンです。
左右のケーブル間は約79cmの距離があるため、コンパクトな本体でありながら運動時の動きを妨げるようなことはありません。
きちんとしたフォームでトレーニングが出来るように基本設計しました。
鍛えるべき主要な筋肉、7大筋肉にリニアに働きかける。
本体左右に内蔵されたモーターは片方1.5kg~35.0kg（左右合計で3.0kg~70.0kg）迄の重量をサポートし、本格的なトレーニングを可能にします。
本体ダイヤル又はスマートフォンで簡単に重量の変更が行え、且つ片方0.5kg単位の微調整が可能なため、自身の目的にあわせた重量が選択可能です。
本製品は1台で5種類のトレーニングモードを搭載しています。
プレートを使用したウェイトマシンとの最も大きな差はモーターの特徴を活かした5種類のトレーニングモードにあります。ボタン一つでモードを選択し、好みの鍛え方に最も適したトレーニング方法を選ぶことが出来ます。
同じ動作内でもそれぞれのモードで異なった負荷の掛け方が得られる事により、効果的且つ目的に合ったトレーニングを手軽に行うことが出来るのです。
一般的なウェイトトレーニングやケーブルトレーニングと同様にコンセントリック（引き上げ）時と、エキセントリック（引き下げ）時に一定の抵抗力（重さ）を返します。
本モードでは、エキセントリック（引き下げ）時を10とした際に、コンセントリック（引き上げ）時を7の割合で抵抗力を返します。
これにより、最大負荷でのトレーニングが可能となり効率的な運動をサポートします。
ダンベル使用時には速度を上げると慣性の影響から負荷が変動しますが、エキセントリック時に高負荷をかける事で耐えるように降ろすことが可能になり効果的にトレーニングが出来ます。
自分が出した力とほぼ等しい抵抗が得られるため、無理のないトレーニングとなり、また最大努力を行えば最大抵抗によるトレーニングが出来ます（※）。
筋出力途中で筋力を緩めると負荷も無くなるため痛みや違和感がある又は発生した場合にも安全です。
自分で出した力が負荷になるため、筋疲労が起きても関節の可動域を保ったまま繰り返し動作を続けることが可能になり高効率な運動に繋がります。
（※）等速性（アイソキネティック）収縮は、運動速度を低速度から高速度まで自身の出した力（コンセントリック時）に対してエキセントリック時に同条件での抵抗が得られます。
ゴムのように引けば引くほど負荷がかかる仕組みです。
初動では強い負荷がかからない為に関節にダメージを与えづらく、チューブトレーニング同様の効果を期待出来ます。
自然なフォームでの運動がしやすく無理のないトレーニングが可能になります。
初動時の負荷は設定した重量通りに掛かります。
ボートと同様の負荷であるため反復運動を行う中でスピードが上がってくると高い負荷がかかるような仕組みになっています。
ローイングエルゴメータマシンのような負荷のかかるトレーニングにうってつけです。
トレーニングしたいけど方法がわからない。また、効果的な種目が分からない。などという心配はいりません。
Smart Home GYMアプリは100種類を超える運動をオンライントレーニングライブラリにて提供します。初心者でも簡単な運動から簡単に始めることが出来ます。
また、Smart Home GYMアプリの強度テストを使用すると、適切なウェイト、最適なプランを提供出来るため効率的な運動が可能になるだけでなくリモコン感覚で本体の操作も可能です。ホームジム本体と連動し設定したIDごとにトレーニング管理も出来るため個々にパーソナライズした使い方が出来ます。
本体とはBluetoothで接続されます。Bluetooth接続は機器同士が1対1の排他的な接続である為、不意に他の使用者の設定に切り替わることもなく安心してトレーニングに集中出来ます。
栗原嵩
東京都出身の元プロアメリカンフットボール選手、ボブスレー日本代表。TKアカデミーの創設者。現在は、様々な競技のトレーニング指導をメインに、自身もマルチアスリートとして活躍。
【トレーニング例】
・アームカール（＋トレーニングバー）
・スクワット（＋トレーニングバー）
・ショルダープレス（＋ワンハンドグリップ）
・ケトルベルスイング（＋ワンハンドグリップ）
・ヒップスラスト（＋スクワットベルト/椅子）
・スクワット（＋スクワットベルト）
・サイドレッグレイズ（＋アンクルストラップ）
・ヒップエクステンション（＋アンクルストラップ）
付属のコントローラーは手元で負荷のオン/オフの切り替えが可能です。運動中の安全を守り、トレーニングに集中することが出来ます。
万が一重さに耐えきれずトレーニング中に手を放してしまった場合も安心です。本製品は不意な動作を検知し、自動的に本体がケーブルを巻き取る力（負荷）を解放します。その後ゆっくりとケーブルの巻取りを行い、設定した負荷を初期設定時の情報に自動調整します。
ケーブル式のトレーニング製品は電源を入れていないときにケーブルを引き延ばすと、ケーブルは伸びた状態が保たれます。その後電源を入れると自動的に巻き取りが始まりますが、その際に勢いよくケーブルが巻き取られると怪我や故障の元になります。これを避けるために本製品は巻取りのスピードを制御しており安全に使用できるよう配慮した設計になっております。
また、「自動ロック機能」が働いた際にも同様に巻き取りはゆっくりと行われます。
本製品は作動部や鉄部がむき出しになっている部分が非常に少なく、表面の素材にもトレーニーの意見を取り入れたものを使用することで、清掃等の手間は必要ありません。
メンテナンスは乾いた布巾で表面についた汗やホコリを拭きとるだけでOKです。
本体へ電源ケーブルを差し、コンセントから給電をしたら後は本体の主電源を入れ、好みの設定を行えば即運動開始です。
主電源を入れた後はスマホからの操作も行える為、屈むこともなく手元の操作で完結します。
※本製品はスマホと連動しなくても使用可能です。
5つの機能を選択し、片側35kgの重量調整が可能。
フットマット素材：汗をはじき滑りにくく、高耐久な素材を使用しています。また本体への接着も長期間はがれないように配慮した設計です。
ケーブル素材：ケブラー、5000時間以上の耐久性を誇る高強度素材を使用しています。
コンパクトでありながら左右のケーブルの間隔をきちんと取った設計にすることで、バーを使用した際にも窮屈にならないトレーニングが行えます。本格的な筋力トレーニングからシェイプアップ迄アイデア次第で幅広くお使いいただけるだけでなく、初めてのトレーニングにも基本のしっかりした提案をします。
スクワット運動時の一般的なスタンス（足幅）は肩幅程度です。人体寸法データベースによる日本人の平均的な肩幅は女性36cm、男性40cm程度であるため、運動時には最低限52-3㎝程度は必要なスペースと言えます。
本製品はトレーニングを行う上で最適化を図るべく設計を行っているためフットスペースは58㎝設けており、肩幅45㎝を超える大柄な方もきちんとしたフォームでトレーニングに望めます。
重量は僅か12kg、プレートを使用したトレーニングマシンに比べると革新的な軽さです。プレートの重なり合う音もなく、重量物を置いたときの振動もありません。使用環境を気にすることなくどのようなお部屋でもお使いいただけます。
コンパクトな本体は収納場所も取りません。移動の際は本体に搭載されたグリップを使用し何処へでも気軽に持って行くことが出来、コンセントから電力さえ取れればその場でトレーニングが可能です。
横置きされた大型モーターはケーブルをダイレクトに巻き取る構造です。接続部分が複雑にならない為、故障の原因を少なくし、より安全に高負荷を実現させます。
また、運動時には使用者の意思に反することなくリニアに反応する設計です。プレートを使用使用したダイレクト感のあるトレーニングとそん色の無く違和感の少ないトレーニングを提供します。
まさに機能美が集約した自信を持ってお勧めできる製品となりました。
寸法 (LxWxH)：900 x 264 x 137 mm
重量：12kg
負荷調節：片側調節可能 重さ：1.5kg～35kg 最小単位：0.5kg
電源：AC100 V
Bluetooth 接続：Bluetooth 4.2
トレーニングラインの長さ：2.3 m
耐荷重：110kg
GREEN AWARD 2023 SILVERアワードを受賞した最上位機種である「SHG500」
〜アプリ連動で最大120kg負荷と200種類以上のメニューを簡単コントロール〜
440,000円（税込）
【 製品仕様 】
Smart Home GYMセット
【フルセット】
内容：本体、ワンハンドグリップ×2、アンクルストラップ×2、スクワットベルト、バーベルシャフト + ワイヤレス コントローラー、5 段階調節可能なプロ用インクラインベンチ (耐荷重 250 kg)
製品モデル：SHG500
寸法 (展開時) (LxWxH)：1188 x 585 x 160 mm
寸法 (折りたたみ時) (LxWxH)：585 x 316x 607 mm
本体重量：37 kg
総重量：45 kg
耐荷重：150kg
負荷調節：片側調節可能 重さ：1.5 kg～60 kg 最小単位：0.5 kg
電源：AC100V
Bluetooth 接続：Bluetooth 4.2
トレーニングラインの長さ：2.3m
＜特徴のまとめ＞
①最大120㎏負荷、その分本体も強固で安心
②500ｇ単位調整で極限までの追い込み可能※リハビリなどにも応用出来ます。
③アプリ日本語化※日本人による監修してます
④本体折りたたみが出来るので便利
・ワイヤー幅が広く、応用が利く※重要
・足幅ユーティリティが広い（ワイドスクワットなど）※重要
⑤ワイヤーの長さが2.3mまで伸びる
⑥安心と信頼
・グローバルPCメーカーと国内スポーツ器具企業がサポート
・検証済み： 体を預けるモノなので安心して使える、各認証も取得済み
・その後のサポート：パーツなども含めて長く使って頂けるように体制を用意
・故障時、修理などの対応が出来る
＜開発・製造＞
AOPENは1996年に台湾で設立されたAcerグループのもうひとつのブランドです。
総合的かつユニークなソリューションを提供し、パートナーと業界の新たな価値を共同で創造するグローバルデジタルテクノロジーサービスとテクノロジープラットフォームを提供するチャネルオペレーターとして、今日では世界中の100カ国以上でビジネスパートナーと共にグローバルビジネスを展開しています。
＜国内総代理店＞
FIGHITING ROADはゼビオグループ内の総合フィットネス機器開発メーカー事業です。
1996年の設立後、官公庁へのトレーニング機器の納品やECでのコンシューマー販売、数多くのアスリート育成支援を行い、成長を続ける日本有数のブランドです。
＜直営店紹介＞
■ファイティングロード大阪店
