『iRest®ヨガ·ニドラ』邦訳版の翻訳者であり、出版プロジェクトの発起人でもある
トヨタ·サワムラ·フユコさんによる、iRest協会認定ヨガ·ニドラ瞑想入門講座が開催されます。
この講座は、iRest® 協会認定入門講座 日本初開催となります。

また、月１回、気軽に参加できる講座「iRestサンガ」も開催されます。
いずれもオンライン（ZOOM）での開催となりますので、全国どこからでもご参加いただけます。

 

＜iRest®ヨガ・ニドラ瞑想入門講座2020＞

入門講座では、iRest®ヨガ·ニドラ瞑想の基礎と実践法を学びます。

身体を動かすヨガが未経験な方、瞑想の経験がない方、どなたでも受講できます。
iRest®ヨガ·ニドラ瞑想は、自分で体感することが大切です。フユコ·サワムラ·
トヨタさんから直接学べるこの貴重な機会に、ぜひご自身で体験してみて下さい。

日時：2020年11月16日（月）～19日(木)　
　　　10時～16時半（昼休憩12時半～14時）

参加費：4日間　通常価格　52,800円　早割価格(9/17まで)　46,200円(税込)

会場：オンライン（ZOOM）にて開催

詳細・お申し込みはこちら：https://irest.authentic-jpn.org/irestim2020

講師：フユコ・サラムラ・トヨタさん

＊このiRest®ヨガ・ニドラ瞑想入門講座は、将来iRest認定講師プログラムの受講を希望される方にとって、その要件の１つを満たすiRest協会の認定入門講座です。

 

＜iRest®サンガ＞

新型コロナウイルスの問題をはじめ、私たちは日々様々な困難に直面しています。不安感、苛立ち、孤独感や混乱、またそれらからくる不眠やストレスなどを、これまで以上に強く感じている方も少なくないでしょう。

フユコ先生と共にiRestヨガ・ニドラ瞑想の叡智を分かち合いながら、自分を癒やし気づきを得る豊かな時間を過ごしませんか？

日時：月１回開催、第４水曜日　19時半～20時半
　　　初回は2020年8月26日（水）

参加費：1回1,000円　5回まとめては4,000円

会場：オンライン（ZOOM）にて開催

詳細・お申し込みはこちら：https://irest.authentic-jpn.org/irest-sangha

講師：フユコ・サワムラ・トヨタさん

 

講師紹介：フユコ·サワムラ·トヨタさん
iRest®公認シニアトレーナー、スーパーバイザー／メンター
アジア·オセアニア地域代表
国際ヨガセラピスト協会（IAYT）認定ヨガセラピスト
オーストラリア瞑想協会　正規認定瞑想教師