12月3日の公開から12日。
いただいたご支援が、ついに 60万円を超えました。

応援してくださった皆さま、一つひとつのご支援に心から感謝します。
屋上農園という「まだ存在しない回復の場」が、皆さまの力で少しずつ輪郭を帯びてきました。本当にありがとうございます。

自然に触れるだけで、ふっと緊張が抜ける。臨床ではよく見る光景です。

風に揺れる葉を見て、呼吸がふと深くなる。
土を触ると、固まっていた肩が少しだけ下がる。
芽が伸びているのを確認しただけで、表情がやわらぐ。

自然は、外界からの穏やかな刺激で自律神経を整えてくれる“環境そのものの治療”です。

自律神経が落ち着くと、人は自然と“つながる準備”が整います。

「隣に座るだけで呼吸が整う」

臨床では、こんな瞬間に何度も立ち会ってきました。

無理に話さなくていい。
評価されない。
上下がない。
“ただ、そこに一緒にいるだけ”。

そんな関係性の中で、人の緊張はゆっくりとほどけていきます。

安全な相手の存在を感じるとき、人の身体には確かな変化が起きます。

・呼吸が深くなる
・声のトーンが安定する
・筋緊張が下がる
・視線がやわらかくなる

これは「安心」の反応です。
屋上農園で育てたいのは、まさにこの 「安心してつながれる感覚」 です。

今回の支援額が増えていくたびに、「一緒につくりたい」と思ってくださる仲間が確かに増えていると感じます。

いただいたご支援一つひとつに、背中を押されています。本当にありがとうございます。

どうか引き続き、応援していただければ、とても嬉しいです。ゴールまで気を抜かずに行きたいと思います。よろしくお願いいたします。

セブンメンタルクリニック
屋上農園プロジェクトチーム