今週は突然夏のような暑さになりましたが、これから夏本番に向けて気温が上がっていきます。
そんな夏のスポーツでは、やはりスタミナづくりが重要になってきますね。
すぐに息切れやスタミナ不足でダウンなど、気になるのは自分の体力です。
ちょっとしたスキマ時間でできるトレーニング習慣で体力が変わると思ったらヤバくないですか？
これから夏に向けては、プールも海水浴もあるし、気になるお腹を引き締めて、カッコイイ体にトレーニングしていきたいですね。
そこで、オススメは当プロジェクトのBULOです。
朝晩1日2回のスキマ時間たったの5分で、肺を鍛えてスタミナづくりができます！
肺活量を測定して、自分にあったトレーニングを提案してくれます。
仕事で忙しい時でも、気軽にスタミナづくりができますね。
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