世界に蔓延している“心の病”を解決するアチーバスセラピーを開発したい!!

プロジェクトに参加した1人の看護士の記録

【はじめに。】


今回、1人の看護士にこのプロジェクトにかかわって頂きました。

簡単ではございますが、「みんなで目標の達成!」という意味のある『ACHIEVUS』で、元気になった1つの事例をお読みください。


【活動報告】

これからの健康と社会を変えたい!
と、紋々とした日々を送っていた30代女性、元看護士。

6月
社会と健康を変えたい!と、悶々としていた彼女。


6月4日
友人に連れていってもらったお店で見付けた特徴的な箱。
そこで、これがゲームであることと、ゲームをしながら、自分や、友人、初対面の人でも、カードの言葉と感想・気付きを伝え合う事で、『当たり前』の価値観が変わることに気付く。


7月23日
自分の「社会を変えたい!」という気持ちを解決すべく、友人数名に、『ACHIEVUS』というカードでどれだけ、お互いのウツウツした気持ちが解決するのかトライしたいことを伝える。


7月28日
様々な自分の想いをカタチにしたい若者が集まり、意見を交わす場で、『ACHIEVUS』を使い、これで元気な世の中を変えたい事と、『ACHIEVUSセラピー』のプレ体験を行っていただく。


弁護士の鮫島先生に、日本を元気に出来る可能性がある事を、コメントしていただく。




7月29日
精神科に通院されている40~60代の方、5名の方に『ACHIEVUS』で元気な世の中に変えたい事を伝えて、ゲームを行う。


手順が複雑なので、17個の原則の中から、気に入った言葉について語り合い、それぞれの、これからやりたいことを1言ずつ宣言し合う事で、盛り上がる。


8月1日
『表参道首藤クリニック』へ行き、院長の首藤先生に『ACHIEVUS』を体験していただき、うつ病の回復過程で、言葉を発しながらゲームをしていくのは有効ではないか、コメントを頂く。


8月5日
『ACHIEVUS』を中心に、【親子サロン】を作ろうとしている女性に会う。


『ACHIEVUS』のゲームは行わなかったが、今、生活で重視している17原則を語り合う。


8月10日
渋谷のカフェで、『ACHIEVUS』マスターの梅村さんと、お互いの思う『ACHIEVUSセラピー』をやり合いっこしてみる。


お互い、『元気な社会に変えたい!』と思いながら、カードを使った時、いろんなやり方がある事に気付く。


8月12日
約5年振りに、精神科に通院されていて、出口が見えなくなっている友人に会う。


今、困っている事と、それについてどの様にしていけば良いか考えた後、日常的にリーダーシップが取れて、活力ある時間が過ごせる様に『ACHIEVUS』を行う。


また、回復の過程で、カード以外の回復の手段が何があるか考え、一緒にカラダを動かす必要性もあること話し合い、8月29日に畑仕事を行う言を話し合う。

8月20日
うつ病対策も行われている氏家病院の松村浩道先生に『ACHIEVUS』を体験していただき、うつ病にフォーカスを当てた場合の評価方法などの助言を頂く。


8月26日
5年振りの友人と2回目の再会。
お母さまと一緒に、前回からの日常の振り返りを行う。

この際は、カードを使わず、日常の振り返りと、苦手な所の具体的な対策を話し合う。


8月29日
5年振りの友人と共に、『健康な心とカラダ』にフォーカスを当て、畑仕事へ行く。


働きながら、『思いやり』のあり方を話し合う。


9月7日
『ACHIEVUS』のカードを用いて、元気な社会に変えていくのは、『手段の1つ』であるので、様々な手段と共に、目標に向かって、自分を見つめ直した上での、【自分の役割】からの新たな歩みを始める事ができた。



【最後に。】


最初は『誰かの為に!社会の為に!』と、思って、このカード=【言葉】に向き合いました。


この【言葉】に向き合えば、向き合うほど、誰かの為を想えば、想うほど、『自分』と向き合い、自分と大切な人を守る方法を、真剣に考えることになりました。


誰かを大切にしたい!と想えば、想うほど、「自分の軸がぶれてはいけない」


「自分の軸がぶれない」


この意味や方法も、人によって、個性がある!
と、言うことを学びました。


自分の軸をしっかり見つめる。


自分を見つめ、大切な人を想う過程に当たり、ここには書ききれなかった人の想いにたくさん触れることが出来ました。


私は、この『ACHIEVUS』を通し、ミヒャエル・エンデの『モモ』を思い出しました。


自分の大切な言葉としっかり向き合う時、他者からは「歩みが遅い」と思われることでも、逆に歩みが速く、自分の大切な想いに早く近付くことが出来る。


大切な人を幸せにしたい!と思った時の決断や方法は、色々あるかと思います。

大切だからこそ、今考えている価値観や行動を変える勇気は必要だ。
と、強く感じました。


たくさんの学びを与えてくれた『ACHIEVUS』と、これを通して出会った方々に感謝致します!


私の目標は変わっていません。
自分の軸と向かいあった中で、私の目標を、また新たな環境や出会いの中で達成していきたい!と思います。


これを読んでいただいた方にも、新たな自分と出会える幸せが見つかること、願っております!
ありがとうございました!

2013/09/16 03:15