こんにちは！高橋藍です。
先日、女性トレーナーのダニエラゆうこさんにパーソナルトレーニングを指導していただきました！実はこうやっていろんなところにいって皆さんと一緒に行うトレーニングプログラムの開発に役立てております。
私の弱点を含め、私が今まで取り入れたことのない強化メニューを考案してくださり、更なる強さを目指します！私がゆうこさんにトレーニングをご相談したのは、女性のトレーナーだったということと、ゆうこさんご自身が減量を経験して、女性の身体のことを学ばれて熟知されているからです。身体のポテンシャルを高められるトレーニングを取り入れることで、どんな変化が起こるのか私自身、今後がとても楽しみです！！！
皆さんにとっても心身共に磨きがかかるトレーニングプログラムを開発中です。
お楽しみに！
