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ドイツ発!睡眠サポートガジェット「Snuutje」
優しい光のリズムと6種類の癒しのサウンドで、あなただけのリラックススペースを。睡眠や集中力の向上に!

【Snuutje Topics】寝だめはできるの??

皆さまへ

「Snuutje」を応援いただき、誠にありがとうございます。
明けましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。


さて、新しい年を迎えて「今年は今まで以上に頑張るぞ!」と
心に決めた方も多いのではないでしょうか?

 

これから仕事モードに突入するという時、一週間頑張った後の週末など

「明日から忙しいから今晩はしっかり寝だめしておこう」

「久しぶりにゆっくりできる休暇なので寝だめしよう」

など考えたことはないですか?

 

実は・・・
専門家によると、「寝だめする」なんてことは、実はできないそうです。いっぱい寝て睡眠不足から解消されたと思っても、翌日にはまた眠気が襲ってくるそうです。

つまり、
【普段からの十分な睡眠の質の確保が長期的な睡眠不足解消に繋がる】
という事です。

 

普段からの十分な睡眠の質の確保にお役に立てるのが「Snuutje」です。

「Snuutje」使用前後で、こんな変化を期待できます。

是非、この機会にご支援いただき、
「Snuutje」の効果を実感して頂きたいと思っています。

最後まで応援よろしくお願いします!

2020/01/09 20:37